پودر کراتین مونوهیدرات ویثر
پودر کراتین مونوهیدرات ویثر، یک پودر مکمل است که به دلیل وجود کِرآتین خالص، در افزایش حجم عضلات و حفظ سلامت عضلات ورزشکاران مورد مصرف دارد. کِرآتین Creatine ماده‌ای است که به طور طبیعی در سلول‌های ماهیچه‌ای یافت می‌شود. این ماده به ماهیچه‌ها کمک می‌کند تا در حین بلند کردن اجسام سنگین یا تمرینات با شدت بالا انرژی تولید کنند. مصرف کِرآتین به عنوان مکمل در بین ورزشکاران و بدنسازان بسیار محبوب است و از آن برای به دست آوردن عضله، افزایش قدرت و بهبود عملکرد ورزشی خود استفاده می‌نمایند.
از نظر شیمیایی، کِرآتین شباهت زیادی با اسیدهای آمینه دارد، همان ترکیبات مهمی که در بدن به ساخت پروتئین کمک می‌کنند. بدن انسان می‌تواند کِرآتین را از اسیدهای آمینه گلیسین و آرژنین تولید کند. و حدود نیمی از ذخایر کِرآتین بدن انسان از غذایی که می‌خورد، به ویژه گوشت قرمز و غذاهای دریایی – و بقیه در کبد و کلیه‌ها از اسیدهای آمینه ساخته می‌شود. کراتین می تواند سلامتی و عملکرد ورزشی را از راه‌های گوناگون بهبود بخشد. در تمرینات با شدت بالا، نقش اصلی کِرآتین، افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات است.
پودر کراتین مونوهیدرات ویثر نوتریشن 300 گرمی Wisser Nutrition Creatine Monohydrate Powder 300g، دارای ۵ گرم کِرآتین مونوهیدرات خالص و با کیفیت در هر سروینگ و حاوی ۶۰ سروینگ می‌باشد که در رشد عضلات و پیشگیری از تحلیل آن‌ها موثر می‌باشد. پودر کراتین مونوهیدرات ویثر نوتریشن، از ایجاد و تشکیل اسید لاکتیک در عضلات پیشگیری می‌کند. همچنین باعث افزایش ذخایر گلیکوژنی در بدن می‌شود که برآیند آن سلامت عضله‌ها و افزایش حجم آن‌ها خواهد بود. این پودر در افزایش قدرت و استقامت بدنی و همچنین بهبود سرعت ریکاوری پس از تمرین کمک‌کننده خواهد بود.
امیدواریم که این پژوهش توانسته باشد اطلاعات کافی را به شما داده باشد. داروخانه دکتر دانیالی همواره تندرستی و سلامت شما را در اولویت قرار داده و می‌دهد.
موارد مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ویثر:
افزایش حجم عضلات و حفظ سلامت عضلات ورزشکاران.
روش مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ویثر:
در پنج روز نخست، یک پیمانه از پودر که برابر با ۵ گرم می‌باشد را با ۱۵۰ میلی‌لیتر آب ترکیب نمایید و روزانه ۴ مرتبه میل نمایید. در روزهای بعد و پس از این پنج روز، یک پیمانه پیش و یک پیمانه پس از تمرین میل نمایید.
هشدار مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ویثر:
این فرآورده صرفاً مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری‌ها تهیه و تولید نشده است.
بیش از میزان دوز تعیین شده، خودداری نمایید.
شرایط نگهداری پودر کراتین مونوهیدرات ویثر:
این فرآورده را در جای خشک و خنک، و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
این فراورده را دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.
ترکیبات پودر کراتین مونوهیدرات ویثر:
| میزان مصرف روزانه: | ||
| ترکیبات | مقدار در میزان مصرف روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کِرآتین مونوهیدرات | ۵ گرم | _ |
| *: درصد نیاز مصرف روزانه مشخص نشده است
**: مقدار مصرف روزانه مشخص نشده است |
||