مسیو وی پی ان سی کارن
این مکمل در دوره های حجم کاربرد دارد و بیشتر مناسب بدن های اکتومورف است و افرادی که تمایل به افزایش وزن دارن این مکمل می تواند گزینه خوبی برای آن ها باشد. مسیو وی دارای 42 درصد پروتئین بوده و به علت کربوهیدرات زیاد کالری زیادی هم دارد و برای دوران قبل از مسابقات و دوران تفکیک بدن، مناسب نیست.(در این دوران شما باید زیر نظر کارشناس تغذیه خود، دریافتی کربوهیدرات خود را محدود کنید.) این مکمل دارای کلسیم و فسفات مناسبی برای نیاز روزانه شماست و باعث جلوگیری از ناهنجاری های استخوانی مثل استئوپروز و استئومالاسی می شود. همچنین دارای طیف گسترده ای از ویتامین های مورد نیاز بدن است که متناسب با RDA در این مکمل قرار داده شده است و نیاز روزانه شما را پوشش می دهد. دقت کنید که مکمل های موجود در بازار دارای درصد های مختلفی از پروتئین هستند و گاها مواد دیگری هم به آن ها اضافه شده است، باید دقت کنید که هدف شما از مصرف این مکمل چیست.
ویژگی مسیو وی پی ان سی کارن:
– حاوی 42 % پروتئین شامل مخلوطی از پرونئین های whey و شیر
– مناسب برای افزایش وزن و حجم در دوره ابتدایی بدنسازی
– دارای 12 نوع ویتامین تامین کننده 100 % نیاز بدن
– مناسب برای جلوگیری از تحلیل عضلانی
ترکیبات به ازای 5 اسکوپ (160 گرم):
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | 660 | * |
| Total Fat | 4 g | 6 % |
| Saturated Fat | 2.5 g | 13 % |
| کلسترول | 75 mg | 19 % |
| سدیم | 105 mg | 4 % |
| Potassium | 360 mg | 10 % |
| Total Protein | 42% | * |
| Total Carbohydrate | 93 g | 31 % |
| Dietary Fiber | 0 g | 0 % |
| شکر | 42 g | * |
| (Vitamin B1 (Thiamine | 1.5 mg | 100 % |
| (Vitamin B2 (Riboflavin | 1.7 mg | 100 % |
| (Vitamin B3 (Niacin | 20 mg | 100 % |
| Pantothenic Acid | 10 mg | 100 % |
| ویتامین B6 (پیریدوکسین) | 2 mg | 100 % |
| Biotin | 300 mcg | 100 % |
| Folic Acid | 400 mcg | 100 % |
| ویتامین B12 (سیانوکوبالامین) | 6 mcg | 100 % |
| (Vitamin C (Ascorbic Acid | 60 mg | 100 % |
| Vitamin A | 5000 IU | 100 % |
| Vitamin D3 | 400 IU | 100 % |
| Vitamin E | 30 IU | 100 % |
| فسفر | 200 mg | 20 % |
| Calcium | 230 mg | 23 % |
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
موارد مصرف مسیو وی پی ان سی کارن:
– عضله سازی
– بالا بردن حجم عضلات
– دوره افزایش وزن ورزشی
طریقه مصرف مسیو وی پی ان سی:
– در روزهای غیر تمرین می توانید این نوشیدنی را بعد از صبحانه و ناهار و شام و قبل از خواب میل نمایید.
– مقدار مصرف 5-1 پیمانه (حدود 160- 32 گرم) در روز است. هر پیمانه پودر را در یک لیوان آب یا شیر ریخته و هم بزنید تا کاملاً حل شود.
– برای حصول بهترین نتیجه در رشد عضلات، در روزهای تمرین 2-1 پیمانه تا 3 ساعت قبل از تمرین و 3-1 پیمانه پس از تمرین مصرف نمایید.
– در روزهای غیر تمرین 2-1 پیمانه بعد از صبحانه و 2-1 پیمانه پس از شام مصرف نمایید. هر پیمانه 32 گرمی حدود 125 کالری انرژی تامین می کند و شما می توانید میزان مصرف را با شدت فعالیت خود تنظیم کنید.
هشدار مصرف:
در صورت حساسیت به هر یک از اجزای محصول، از مصرف خودداری کنید.
افرادی که داروی آنتی پیرین و تتوفیلین استفاده می کنند قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.