نقد و بررسی کپسول ایزی آیرون نچرال ورلد
کپسول ایزی آیرون نچرال ورلد پاسخ مناسب برای رفع نیاز بدن به آهن و کمک به درمان کم خونی ناشی از مواد زیر است: رژیم های لاغری و گیاه خواری، اهدای منظم خون، دوران قاعدگی، فقر آهن این محصول دارای ۴ برابر جذب بیشتر آهن نسبت به فروس سولفات بوده و دارای حداقل عوارض گوارش از جمله تهوع و یبوست است. کپسول ایزی آیرون زمانی نیاز می شود که شما دچار درجه ای از کم خونی شده باشید که با تغذیه و مصرف مواد خوراکی موثر هم درمان نشوید. در این زمان پزشک با توجه به شرایط بدنی شما این مکمل را پیشنهاد می کند. این کپسول حاوی آهن به صورت فروس بیس گلیسینات، فولیک اسید، ویتامین B۱۲ و ویتامین C نیز بوده و در درمان کم خونی ناشی از فقر آهن بسیار موثر است.
موارد مصرف
کمبود اهن شایع ترین بیماری در سراسر جهان است. کمبود این ماده مهم باعث بروز کم خونی و عوراض ناشی از آن می شود. کم خونی شدید در بانوان به خصوص خانم‌هایی که در دوران بارداری هستند بیشتر دیده می شود. به همین دلیل مصرف مکمل های آهن برای این دسته از خانم ها، ضروری است. به علاوه با توجه به نقش آهن و ویتامین های گروه ب، در تبدیل غذا به انرژی، مصرف این محصول برای ورزشکاران می تواند بسیار مفید باشد. غذا های غنی از آهن مانند: گوشت قرمز و مرغ معمولا کالری بالایی دارند. به همین خاطر افرادی که تحت رژیم های لاغری هستند. معمولا دچار عوارض کمبود آهن می شوند. مصرف مکمل آهن در این موارد برای پیشگیری از بروز کم خونی ناشی از فقر آهن ضرروی است.
تاثیر آهن در بدن
اهمیت آهن در بدن بسیار مهم است، زیرا به بسیاری از کارکردهای اساسی مانند انرژی، فرایندهای دستگاه گوارش، سیستم ایمنی بدن و تنظیم دمای بدن کمک می‌کند. آهن جهت عملکرد جسمی و مغزی ضروری است چرا که نقش انتقال اکسیژن به سلول‌ها و ماهیچه‌های مغز را بر عهده دارد و عدم وجود آن ممکن است باعث عدم تمرکز شود. علاوه بر آن از آنجایی که تولید گلبول‌های قرمز و حجم خون در دوران بارداری افزایش می‌یابد، عدم مصرف مقادیر کافی ممکن است خطر زایمان زودرس یا وزن کم کودک در بدو تولد و مشکلات در رشد و ادراک را افزایش دهد.
فواید ویتامین C
ویتامین C یک جز اساسی در بافت همبند است و موجب ترمیم زخم می‌شود. این ویتامین با خاصیت آنتی اکسیدانی خود به جلوگیری از آسیب سلولی و مشکلات ناشی از استرس اکسیداتیو کمک می‌نماید. جالب است بدانید مطالعات نشان می‌دهد که ویتامین سی همچنین می‌تواند جذب ماده معدنی سازنده خون را تا ۶۷ درصد بهبود بخشد.
کدام ویتامین در پیشگیری از کم خونی نقش دارند ؟
اسید فولیک و ویتامین‌های گروه B به خصوص B۱۲ از نیازهای بسیار حیاتی بدن است که در سالم نگه داشتن خون یا سیستم عصبی کمک زیادی می‌کند. کم خونی مگالوبلاستیک از مهم‌ترین انواع کم خونی است و این نوع کم خونی اغلب به علت کمبود اسید فولیک یا ویتامین ب۱۲ بروز پیدا می‌کند. البته کمبود سایر ویتامین‌ها نیز می‌تواند موجب کم خونی مگالوبلاستیک شود.
ویژگی های کپسول ایزی آیرون نچرال ورلد
- ۴ برابر جذب بیشتر آهن نسبت به فروس سولفات ( به خاطر ملح بیس گلیسینات آهن)
- مناسب جهت رژیم های لاغری و گیاه خواری
- کمک به درمان کم خونی ناشی از فقر آهن
- حداقل عوارض گوارشی ( تهوع و یبوست)
- مناسب برای دوران قاعدگی
ترکیبات
میکروکریستالین سلولوز ۱۰۲، ژلاتین، استئاریک اسید (K)، سلیکون دی اکساید، مگنزیم استئارات، سبزیجات
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان روزی ۱ عدد قرص اهن ترجیحا همراه با غذا با مشورت پزشک میل نمایند.
لطفا دقت کنید
دقت داشته باشید که ابتدا سعی کنید کم خونی را در مراحل ابتدایی با استفاده از مواد غذایی غنی از آهن مانند اسفناج، کلم بروکلی، پسته و غیره نیز برطرف و درمان کنید و اگر جبران نشد با صلاحدید پزشک از مکمل های موجود از جمله کپسول ایزی آیرون بهره مند شوید که اگر کودکان زیر ۶ سال از فراورده های حاوی آهن بیش از حد مصرف کنند، دچار مسمومیت کشنده خواهند شد.
مکمل های رژیمی-غذایی جایگزین دارو در تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری ها نیستند.
در جای خشک و خنک، دور از نور و رطوبت در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد نگهداری شود.
دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
موارد منع مصرف
موردی گزارش نشده است.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
خانم های باردار و شیرده قبل از مصرف ایزی ایرون با پزشک مشورت نمایند.
تداخل دارویی
مصرف کنندگان هرگونه دارو و افراد دارای سطخ بالای آهن قبل از مصرف مکمل های رژیمی-غذایی با پزشک خود مشورت نمایند.
عوارض جانبی
مصرف بیش از حد فرآورده های حاوی آهن منجر به سمیت کشنده در کودکان زیر ۶ سال می شود.
در صورت مشاهده هرگونه عارضه جانبی مانند یبوست مصرف قرص easy iron قطع و با پزشک مشورت شود.
جدول ترکیبات ایزی آیرون
| ترکیبات | میزان در هر کپسول | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین C
(بعنوان اسید اسکوربیک) |
۶۰ mg | ۱۰۰% |
| فولیک اسید B۹ | ۴۰۰ mcg | ۱۰۰% |
| ویتامین B۱۲
(بعنوان سیانوکوبالامین) |
۸ mcg | ۱۳۳% |
| آهن
(فروکل**فروس بیس گلیسینات) |
۲۸ mg | ۱۵۶% |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
